Zermati et la grossesse : mon bilan
Lorsque j’ai appris que j’étais enceinte, j’étais, de longue date, convaincue par Zermati. S’écouter, se respecter, manger à sa faim, tout ça. Mais, entre savoir et pratiquer, il y a parfois un gouffre, difficile à franchir. La grossesse a augmenté ma sensibilité. J’ai mieux senti mes sensations alimentaires. Mes envies, mes non envies, ma faim, […]
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