Le Blog d'une ronde
La nourriture et moi sommes en combat depuis de longues années. De très longues années à culpabiliser à la moindre bouchée de chocolat (ce qui ne m’empêchait malheureusement pas de succomber à mes envies, voire même à compenser ma culpabilité en mangeant… Paradoxe quand tu nous tiens). De très longues années à m’interdire un tas […]
Lire la suite En paix avec la nourritureOn parle toujours des risques liés à l’obésité. On évoque les dangers pour la santé. On montre les obèses du doigts : ces vilains qui coûtent un bras à la sécurité sociale ! Puis, une étude arrive et est passée sous silence ou à peu près. Une étude qui révèle que 40 % des […]
Lire la suite L’obésité en questionDepuis 21 mois, je pratique la méthode Zermati. Je vais mettre de côté, dans un premier temps, les deux derniers mois, particuliers vu ma grossesse. Et dresser le bilan des 19 mois qui ont précédé. J’ai découvert Zermati grâce au très chouette blog de Caro – Pensées de ronde (si tu ne connais pas, va […]
Lire la suite Bilan Zermati – 21 moisCertains jours, je me regarde dans le miroir et je ne vois que mon ventre dépassant allègrement de mon jean’s. Que ma graisse qui pendouille lamentablement de partout. Que mes seins qui ne ressemblent pas à grand chose. Que mon double menton qui casse ma silhouette. Bien sûr, il y a aussi les jours où […]
Lire la suite La ronde se sent un peu trop rondeDepuis un peu plus d’un an, j’ai découvert Jean-Philippe Zermati. Et il a changé ma vie. Il a écrit le livre : « Maigrir sans régime ». La première fois que j’ai vu cette couverture, j’avoue m’être dit « encore un connard qui surfe sur le surpoids pour vendre sa came avec un enième régime qui prétend […]
Lire la suite La ronde a découvert Zermati
Ronde au féminin 